Каталог статей

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 4
Показано материалов: 1-4

Дыхательные упражнения йоги.

В идеале дыхательные упражнения йоги должны изучаться до освоения поз. Овладеть ими не так сложно. Огромное их значение состоит в коррекции дыхания, расслаблении организма и снятии усталости.

Тренировку дыхания можно практиковать в любую свободную минуту. Все упражнения желательно выполнять сидя или стоя. <<<<ЧИТАТЬ ВСЕ>>>>

Мои статьи | Просмотров: 507 | Добавил: Алексей_Владимирович | Дата: 11.12.2011 | Комментарии (1)

Рекомендация педагогам и родителям

Как бы мы ни ограждали ребенка, но однажды это может случиться. К вашему ребенку подойдут - и предложат попробовать наркотик. Аргументация может быть различной: это безвредно, но от этого "ловить кайф", "у нас в компании все употребляют это", "попробуй - и все проблемы снимет как рукой" или "докажи, что ты уже взрослый". К такой встрече ребенка надо готовить заранее. Воспользуйтесь несколькими простыми рекомендациями, которые многократно испробованы педагогами и родителями во всем мире и доказали свою эффективность.<<<ЧИТАТЬ ВСЕ>>>

Мои статьи | Просмотров: 463 | Добавил: Алексей_Владимирович | Дата: 11.12.2011 | Комментарии (0)

Безопасность на льду

Лед подводит человека в марте-апреле и в октябре-декабре. В октябре - декабре, когда водоёмы покрываются ледяным панцирем, он непрочен и легко ломается под ногами человека или под тяжестью техники. Нередко в эту пору школьники, отправившиеся покататься на коньках на речку, а также прочий рисковый народ проваливаются под лед в холодную воду. А любители рыбной ловли оказываются на оторвавшейся льдине. Спасение горе - рыбаков (их шутя называют «пингвинами» на льдинах) обходится бюджету в круглую сумму.

Необходимо знать, что основной характеристикой безопасности льда является его толщина. Для одного человека она составляет 5 см, а если он с грузом - 7 см, для группы людей<<<<ЧИТАТЬ ВСЕ>>>>

РОСИИЯ | Просмотров: 548 | Добавил: Алексей_Владимирович | Дата: 07.11.2011 | Комментарии (0)

Семья родителей – модель семьи детей!

«Что посеешь, то и пожнешь» - эту пословицу знают не только дети, но и взрослые, и смысл её известен всем – получение ожидаемого результата. Какой результат можно получить в семье, где основой уклада жизни является домашнее насилие? Ответ на этот вопрос очевиден…
Семья – это первая школа жизни ребёнка. Именно основные уроки социализации дети получают в семье. Взаимоотношения между взрослыми членами семейного круга становятся для них наглядным примером, из которого они выделяют основной сценарий и базовые принципы создания своей семьи. <<<<ЧИТАТЬ ВСЕ>>>>